Właściwa higiena, infekcje dróg intymnych

Właściwa higiena, infekcje dróg intymnych

Infekcje dróg intymnych to problem, który wbrew pozorom dotyczy bardzo dużej grupy kobiet. Aby im zapobiec należy stosować właściwą higienę oraz pamiętać o pewnych zdrowych nawykach. Odpowiednia higiena uchroni nas bowiem przed niekontrolowanym przenoszeniem się i namnażaniem się chorobotwórczych bakterii. Zasady higieny są bardzo proste, ale mają one bardzo duże znaczenie. Podczas podmywania się czy nawet podcierania przy wizycie w toalecie należy pamiętać o tym aby stosować kierunek od przodu do tyłu. Dzięki temu nie przeniesiemy bakterii, które mogłyby bytować przy naszym odbycie na cewkę moczową czy ujście pochwy. Wbrew pozorom nadmiar higieny i długotrwałe kąpiele też mogą być zgubne w skutkach. Zbyt długie przesiadywanie w wannie sprawi bowiem, że wypłuczemy z pochwy ochronne pałeczki kwasu mlekowego. Do podmywania najlepiej używać specjalnych płynów, których odczyn jest zbliżony do tego, który panuje w pochwie. Nie należy także przetrzymywać moczu w pęcherzu, a opróżniać pęcherz od razu, kiedy potrzebujemy taką potrzebę. Bardzo ważna jest także właściwa higiena podczas miesiączki. Kobiety, które cierpią na częste infekcje dróg intymnych powinny zrezygnować z tamponów na rzecz podpasek oraz możliwie w miarę często zmieniać wkładkę higieniczną. Jeżeli dolegliwości nasilają się to najwyższy czas, aby odwiedzić lekarza ginekologa (przeleczyć powinnyśmy zarówno siebie, jak partnera).