Trudności z anoreksją

Trudności z anoreksją

Anoreksja to ostatnimi czasy dosyć popularna choroba, o której bardzo wiele się mówi. Zapadają na nią przede wszystkim dziewczęta w okresie dorastania, ale czasami też dorosłe kobiety. Sporadycznie zdarza się ona również mężczyznom. Anoreksja jest to psychofizyczny jadłowstręt, który wynika z przekonania o własnej nieatrakcyjności i otyłości. Czasami nawet bardzo szczupła, a wręcz chuda osoba wciąż zrzuca kolejne kilogramy, ograniczając swoją dietę do spożywania kilkuset kalorii dziennie. Leczyć anoreksję należy zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Przede wszystkim osobie chorej przyda się pomoc psychologa, a nawet psychiatry, praca nad poczuciem własnej wartości i nad budowaniem jej nie tylko na podstawie wyglądu. Ponadto warto osobę anorektyczną do edukować w kwestii prawidłowej masy ciała oraz zagrożeń, które są spowodowane jej znacznym obniżeniem. Dobrze też podawać jej suplementy diety, które uzupełnią niedobory witamin i minerałów, jak też starać się ją zachęcać do jedzenia w sposób racjonalny i zdrowy, tak aby spożywać około tysiąca pięćset do dwóch tysięcy kalorii dziennie. Dobrze też zachęcać anorektyczki do uprawiania sportu, dbania o ciało poprzez podnoszenie jego sprawności i siły, a nie poprzez jego głodzenie. Na pewno taka terapia jest bardzo trudna i zwykle zaczyna skutkować dopiero po dłuższym czasie. Warto jednak ją podjąć, gdyż skrajna anoreksja prowadzi często nawet do śmierci.