Problemy zdrowotne młodych kobiet

Problemy zdrowotne młodych kobiet

Młode kobiety na ogół wydają się atrakcyjne, silne i zdrowe, lecz czasami jest to złudne wrażenie. Wiele z nich boryka się bowiem z poważnymi problemami zdrowotnymi. Dziewczęta w wieku nastoletnim, ale również starsze, po dwudziestce, miewają nie raz trądzik. Jest on wynikiem zaburzeń hormonalnych, niezdrowej diety, alergii bądź uwarunkowań genetycznych. Można go zwalczać wyrzeczeniem się słodyczy, papierosów i alkoholu, spożywaniem dużej ilości awokado i orzechów, a także piciem bratku i skrzypu, jak też stosowaniem peelingów i maseczek. W skrajnych przypadkach konieczne okaże się zastosowanie antybiotyku. Wiele młodych kobiet miewa tez bolesne i nieregularne miesiączki. Lekarstwem na ten problem są na pewno terapie hormonalne, ale również próba prowadzenie bardziej uporządkowanego życia, przestrzegania regularnych pór snu i posiłków. W chwili bólów miesięcznych można tez spróbować rozluźnić napięte mięśnie za pomocą ćwiczeń rozluźniających, na przykład pływania czy bardzo powolnego aerobicu bądź jogi. Poza bolesnym okresem, młode osoby skarżą się też na wciąż powracające stany zapalne pochwy i sromu, infekcje grzybiczne, reakcje alergiczne. Aby im zapobiec, dziewczęta powinny stosować prezerwatywy podczas seksu, co pomoże im się oddzielić od flory bakteryjnej partnera. Warto tez leczyć takie dolegliwości ginekologicznie, maściami i tabletkami. Nie można ich z pewnością lekceważyć, gdyż czasami schorzenia te okazują się bardzo poważne.