Zdrowe mieszanki ziołowe
Jednym z najsłynniejszych polskich zielarzy był ojciec Grzegorz Sroka. Jest on autorem wielu przepisów na krople i mieszanki ziołowe. Jedna z tych mieszanek to mieszanka z dodatkiem pokrzywy, która pomaga w rozpuszczeniu kamieni żółciowych. Do przygotowania tej mieszanki potrzebne jest 100 liści pokrzywy, 100 g pięciornika gęsiego oraz po 50 g następujących ziół: dziurawca, ziela drapacza, tysiącznika, ziela szanty oraz korzenia cykorii. Wszystkie zioła mieszamy starannie ze sobą. Osoby, którym dokuczają kamienie żółciowe, osoby, które przebyły wirusowe zapalenie wątroby mogą pic napar przygotowany z mieszanki tych ziół. Napar przygotowujemy z 1 łyżeczki zmieszanych ziół. Zioła należy zalać 1 szklanką wrzącej wody i zaprzac przez pół godziny. Otrzymany napar należy pic 2 razy dziennie. Osobom cierpiącym na zbyt niskie ciśnienie ojciec Grzegorz Sroka proponował zimne okłady wykonywane przy pomocy lnianego ręcznika i zimnej wody. Zmoczony ręcznik należy przykładać na 10 sekund na kark. Po 10 sekundach tym samym ręcznikiem należy natrzeć plecy, szyję oraz kark. Następnego dnia zabieg należy powtórzyć trzymając ręcznik na karku przez 20 sekund. Kompresy stosujemy przez sześć dni, każdego dnia zwiększając czas trzymania kompresu o 10 sekund. Szóstego dnia kuracji kompres powinniśmy więc trzymać 1 minutę.
