Stosować czy nie?
Oto jest pytanie. Wielu ludzi sobie je zdaje, chcąc uzyskać odpowiedź. Wszystko zależy od naszego organizmu, oraz od naszej silnej woli. Jednak przed rozpoczęciem stosowania diety makrobiotycznej zalecana jest wizyta oraz konsultacja z dietetykiem, który na pewno określi, jaki wpływ będą miały zmiany charakterystyczne dla diety makrobiotycznej w naszym organizmie. Nie wolno na własną rękę zaczynać tego typu rygorystycznych zmian w sposobie żywienia. Nasz organizm może je negatywnie przyjąć. Wówczas napotkamy przeszkody, a efekt otrzymany będzie zupełnie inny od tego, który sobie założyliśmy, i zamiast cieszyć się z nowej, wymarzonej sylwetki będziemy otoczeni pielęgniarkami oraz panem doktorem, który przepisze nam serię bolesnych zastrzyków. Nie dziwi więc fakt, że ludzie podchodzą do diety makrobiotycznej z bardzo dużym dystansem. Można rzec, że nawet bardzo często unikają jej, i stosują ją tylko w ostateczności. Każdy organizm jest inny. Należy o tym pamiętać. Nie każdy odbierze dietę makrobiotyczną jako wzór do naśladowania.
