Problemy dermatologiczne różnego rodzaju

Problemy dermatologiczne różnego rodzaju

Wiele osób zmaga się z problemami dermatologicznymi różnego rodzaju. Najczęściej zapadamy na trądzik, i to nie tylko wtedy, gdy mamy kilkanaście lat, ale również wtedy, gdy dobiegamy już trzydziestki bądź czterdziestki. Niektóre osoby zmagają się jednak nie ze zbyt tłustą skórą, ale przeciwnie, ze zbyt suchą. Nie brakuje też ludzi, którzy uskarżają się na różnego rodzaju alergie. Wiele problemów ze skóra można wyleczyć sauna, sportem na świeżym powietrzu i odpowiednią dietą. Należy usunąć z niej tłuszcz zwierzęcy, konserwanty, cukier, a zastąpić je oliwą z oliwek, świeżymi lub gotowanymi na parze i pieczonymi warzywami oraz owocami, a także orzechami. Na nasza skórę zbawienny wpływ ma zwłaszcza marchew, orzechy włoskie, migdały, awokado. Warto też robić sobie peeling, najlepiej przygotowany w domu, w skład którego wejdzie sól, cukier, tarte orzechy włoskie, płatki owsiane, sok z cytryny, miód. Można też robić maseczki na twarz z naturalnych składników, jak świeże owoce czy ogórek. Warto tez pić zioła, które wspomagają skórę i dożywiają ją do środka, na przykład rumianek, bratek, skrzyp. Konieczne okazuje się też stosowanie odpowiednich do cery kosmetyków, nawilżających dla cery suchej, a matujących dla cery tłustej. Znakomicie sprawdza się też olejek jojoba do każdego typu cery. Jeżeli te wszystkie sposoby nam nie pomogą, powinniśmy skierować się do dermatologa. On przepisze nam odpowiednie leki, maści lub naświetlania skóry, a dzięki temu problemy z cerą, które nas dręczą i spędzają nam sen z powiek, w końcu znikną.

[Głosów:1    Średnia:3/5]