Potrawy jesienne
Makrobiotyka warunkuje wiele zestawień oraz podziałów potraw. W tym przypadku mam styczność z jesiennymi potrawami. sposób tego rodzaju na przygotowanie potraw, które bezpośrednio składnikami oraz techniką przygotowywania wchodzą w skład makrobiotyki jest wiele. Jednak cechują się one podobnymi charakterystycznymi uwarunkowaniami. W tym przypadku chodzi oczywiście o fakt, że pokarmy oraz potrawy jesienne muszą posiadać odpowiednią dawkę energii. W przeciwnym wypadku nie dostarcza nam odpowiedniej ilość siły. Jesień jest pochmurną porą roku. Wiele dreszczów, burz, wiatrów oraz innych tego typu warunków atmosferycznych, które sprzyjają chorobie oraz złemu samopoczuciu. Makrobiotyka wie, jak z takimi warunkami walczyć. Jesienią do przygotowywania potraw najczęściej stosuje się korzenne warzywa, dynię fasolę oraz wiele, wiele innych warzyw. Jednak głównym składnikiem w tym przypadku są zboża, z których składa się większa część potrawy. Nie dziwi więc fakt, że makrobiotyka jest taka zdrowa oraz przynosi takiego odmachu efekty.
