Maseczki dla zdrowia i urody

Maseczki dla zdrowia i urody

Gdy zależy nam na zdrowiu i urodzie, powinniśmy uprawiać sporty, zdrowo się odżywiać, a ponadto dbać o nasze ciało od zewnątrz, to jest używać odpowiednich kosmetyków i maseczek. Higiena pomaga nie tylko poprawić stan naszej skóry i włosów, ale też wpływa pozytywnie na nasz nastrój, co z kolei odbija się dobrze na zdrowiu całego organizmu. Ponadto dbałość o higienę pomaga unikną chorób i drobnoustrojów, dlatego nie możemy o niej zapominać. Aby zadbać o zdrową i piękną skórę, powinniśmy myć się co najmniej dwa razy dziennie, a jeżeli mocno się spocimy, to jeszcze raz. Warto też stosować peeling na skórę twarzy i całego ciała. Peeling można przyrządzić domowym sposobem i niewielkim kosztem. Wystarczy zmieszać sól, cukier i sok z cytryny. Taki peeling skutecznie oczyści skórę z zanieczyszczeń i wysuszonego naskórka, a także odżywi ją od zewnątrz i zapobiegnie powstawanie łojotoku. Warto również stosować maseczki, na przykład z drożdży i z miodu czy też z płatków owsianych i glinki. Doskonałą maseczką okazują się też sezonowe owoce rozgniecione na twarzy czy tez plastry zielonego ogórka. Bez wątpienia, regularne stosowanie podobnych zabiegów pielęgnacyjnych pomoże oczyścić naszą skórę z toksyn i poprawić jej wygląd. Nie można też zapominać jednak o odżywianiu skóry od środka, o piciu wody mineralnej, spożywaniu warzyw i owoców oraz fasoli i produktów pełnoziarnistych, które są bogate w błonnik, sprzyjający przemianie materii i detoksynacji skóry.

[Głosów:1    Średnia:5/5]