Krytycyzm
Możemy jednak spotkać się z krytycznymi opiniami dotyczącymi diety makrobiotycznej. Wiele uczonych oraz ekspertów od zdrowego trybu życia twierdzi, że dieta tego typu nie jest dietą w stu procentach przynależąca do prowadzenia zdrowego trybu życia. Owszem, pozwala nam na poprawienie kondycji, uzyskanie wymarzonej sylwetki oraz zgubienie zbędny kilogramów, jednak nie spotyka się ona z taką przychylnością jak inne typy diet. Możemy zadać sobie pytanie, dlaczego tak jest ? Dlaczego dieta makrobiotyczna spotyka się z tak wielkim krytycyzmem oraz zła opinią? Niestety odpowiedź jest jednoznaczna, dla wielu osób dieta makrobiotyczna jest zbyt rygorystyczna, a jej nieodpowiednie stosowanie może doprowadzić do negatywnych skutków w naszym organizmie. Nie dziwi więc fakt, że uldze boją się p porostu jej stosować. Jednak przed rozpoczęciem diety makrobiotycznej zalecana jest wizyta u dietetyka, który na pewno doradzi nam, czy możemy stosować tego rodzaju dietę oraz czy nasz organizm negatywnie nie odbierze tego typu zmiany odżywiania.
