Kolejne przydatne składniki
Do kolejnej grupy składników, które są wykorzystywane powszechnie podczas stosowania diety makrobiotycznej możemy zaliczyć napoje. W tym przypadku stosuje się napoje, jako dodatek do potraw przygotowywanych w ścisłej regulacji, która uwarunkowana jest przez dietę makrobiotyczną. Jak wiemy, potrawy oraz pokarmy zazwyczaj składają się z pełnych zbóż. Do tego podawane mogą być specjalne napoje. Nie mowa w tym przypadku o wysoko kalorycznych napojach, ponieważ nie o to chodzi, a takie produkty na pewno nie sprzyjają odchudzaniu. Chodzi w tym przypadku oczywiście specjalne napoje, które pomagają strawić oraz przyswoić spożywany w danej chwili pokarm. Najczęściej jest to woda źródlana lub studzienna. Zabrania się wykorzystywania innej wody. Mowa w tym przypadku oczywiście o wodach fazowanych. Zabronione są również różnego rodzaju soki. Dopuścić możemy jednak domowej soki przeciery oraz soki wyciskane ze świeżych owoców. Nie należy spożywać podczas procesu przechodzenia przed dietę makrobiotyczną chemicznych soków oraz napojów.
