Kolejne cechy charakteru
Do kolejnych, pomocnych podczas przechodzenia przez proces odchudzania na pewno przyda się cecha charakteru, która wzoruje się na upartości. W tym przypadku należy być upartym w przekonaniach, że damy rade dojść do samego końca procesu odchudzania oraz .śpiewająco wykonamy cały cykl treningowy. To może wiązać się z silną wolą, jednak ludziom upartym jest o wiele łatwiej. Nie zmienia to faktu, że bez chęci i tak nie poradzimy sobie z trudami, jakie czekają na nas podczas procesu odchudzania lub zmiany nawyków żywieniowych w naszym życiu. Musimy posiadać odpowiednią motywację oraz wmawiać sobie, że jesteśmy wystarczająco silni. Bez tego nie poradzimy sobie. Każdy Mozę potwierdzić, że proces odchudzania, diety i ćwiczenia to istne piekło. Piekło, które doprowadza do szału. Jednak mimo to, warto. Zmieniamy swoją sylwetkę, czujemy się lepiej. Później będziemy miło wspominać ten okres i szanować ten stan, w jakim znajdujemy się w chwili obecnej. To pozwoli nam na utrzymanie odpowiedniej sylwetki.
