Inne składniki
Do kolejnych składników odżywczych, które bezpośrednio mogą zostać przypisane do diety makrobiotycznej. W tym przypadku możemy wyróżnić owoce. Jak wiemy, tego typu składniki są podstawa w wielu dietach oraz uwarunkowaniach dotyczących bezpośrednio zdrowego trybu życia. W tym przypadku mamy styczność z owocami, które nie zajmują dużej ilości w dziennej racji żywieniowej, jednak są widoczne oraz istotne. Owoce zawierają wiele korzystnych oraz pozytywnych Witami, które muszą każdego dnia zostać dostarczone do naszego organizmu. Nie dziwi więc fakt, że owoce są wykorzystywane przez tak wiele diet oraz sposobów, które pozwalają na prowadzenie zdrowego trybu żywienia. Innym składnikiem odżywczym, który jest stosowany w diecie makrobiotycznej jest olej. W tym przypadku nie mamy styczności jednak ze zwykłym olejem. Wykorzystuje się olej specjalny, do pieczenia ryżu oraz innych produktów pełno zbożowych. Jest to przyjazny olej, który nie szkodzi zdrowi w takim samym stopniu, jak zwykłe oleje do smażenia. Oczywiście z takimi nawet nie mamy styczności podczas procesu odchudzania.
