Dębki – Noclegi w Kwaterach

Udany związek to zdrowie

Udany związek to zdrowie

Nie od dziś wiadomo, że na stan naszego zdrowia wpływają zarówno geny, jak i warunki, w których żyjemy. Chodzi tu nie tylko o warunki czysto fizyczne, o ilość i jakość pożywienia, o ciepłe schronienie i odzież, o regularne uprawianie sportu i dostęp do świeżego powietrza oraz czystej wody. Ważne okazuje się tez to, jak dbamy o naszą psychikę, czy pozwalamy ciału i duszy się odprężyć, czy czujemy się bezpieczni spełnieni. Jeżeli chcemy poprawić swój stan zdrowia oraz zapewnić sobie długowieczność, powinniśmy przede wszystkim zadbać o ciekawa prace, która przynosiłaby nam nie tylko pieniądze, ale też satysfakcję. Warto też mieć hobby, które wypełnia nam czas po pracy, pozwala nam się spełnić i zrelaksować, a także dowiedzieć czegoś nowego czy poprawić swoja kondycję i siłę. Znakomicie jest posiadać zarówno zainteresowania intelektualne, jak i sportowe. Czytanie książek i bieganie, słuchanie muzyki i pływanie czy też chodzenie do teatru i jazda na nartach znakomicie się uzupełniają, zapewniając pozytywne doznania i naszemu ciału, i duszy. Na stan naszego zdrowia wpływają też pozytywne relacje z ludźmi, a zwłaszcza udany związek. W związku tym powinna być przyjaźń, zaufanie, możliwość porozmawiania o swoich zainteresowaniach i o problemach dnia codziennego. Ponadto nieodzowny okazuje się satysfakcjonujący, częsty seks. Udane życie seksualne nie tylko poprawia naszą sprawność i podnosi poczucie własnej wartości, ale też dodaje energii do wykonywania innych życiowych zadań.