Efekt jo-jo
Efekt jojo jest bardzo popularnym oraz często i powszechnie występującym zdarzeniem, które ściśle związane jest z przejściem na dietę. Można by powiedzieć, że niestety jest bardzo popularne i niestety jest bardzo powszechne. Opisywany w niniejszym tekście efekt wcale nie jest pożyteczny dla naszego organizmu. Efekt jojo warunkuje stałe wracanie do dawnej wagi po tym, jak ciężko oraz sukcesywnie staraliśmy się ją zgubić. Niestety każdy organizm jest inny, a te, u których możemy zaobserwować występowanie niniejszego efektu są nadzwyczaj wrażliwe na to, w jaki sposób o nie dbamy. Chodzi w tym przypadku oczywiście o przechodzenie ze zdrowego trybu żywienia do normalnego. Niestety organizm nie traktuje tego trybu jako normalnego, gdyż nadal przybiera na wadzę. Osoby zauważające efekt jo-jo powinny natychmiast wrócić do zdrowego trybu żywieniowego, i powoli po zakończeniu kuracji wracać do normalnego trybu. Jednak powoli oraz stopniowo. Należy przyzwyczaić organizm do nowych racji żywieniowych. Gdy zrobimy to zbyt szybko będziemy świadkami opisywanego w danym momencie efektu.
