Dieta dla matek
Możemy wyróżnić również specjalistyczna dietę dla kobiet, które karmią piersią. Chodzi w tym przypadku oczywiście o racjonalny oraz specjalistyczny program żywieniowy, który nie pozbawi matki karmiącej piersią jej właściwości mlekodajnych. Jak wiemy, mleko naturalne, pochodzące z piersi matki jest najzdrowszym mlekiem dla niemowlęcia. Nie nadzy go tak wcześnie odstawiać. Jednak wiele matek, zaraz po urodzeniu rozpoczyna dietę, by zrzucić zbędne kilogramy oraz swoiste pozostałości po porodzie. Jest to być może błąd. Bez wiedzy dietetyka nie powinniśmy rozpoczynać tego rodzaju diety. Przyjdzie na to czas. Jednak, gdy już bardzo chcemy, dietetycy opracowali specjalistyczną dietę dla matek, które karmią piersią. Nie należy jednak spodziewać się cudów oraz utraty wagi w bardzo krótkim czasie. W tym przypadku szczelny nacisk kładzie się na zachowanie właściwości mlekodajnych matki. Wszystko przecież dla dobra niemowlęcia, które w pierwszym okresie życia bardzo potrzebuje bliskości piersi matki oraz pokarmu, który Mozę z niej uzyskać.
